
Infrarød Sauna Behandling i Odense – dyb varme, ro og restitution
Leder du efter Infrarød Sauna Behandling i Odense? Hos Body Zone får du en tryg og afslappende behandling med dybdevarme, der hjælper kroppen med at slippe spændinger, støtte restitution og give en mærkbar følelse af velvære.
- Dybdevarme, der giver ro i kroppen
- Ideel som supplement til massage og restitution
- Rolig klinik centralt i Odense C
eller ring 27 11 67 68

Tryg vejledning og rolig atmosfære
★★★★★ på Google og TrustPilot
Centralt placeret i Odense

Infrarød Sauna Behandling – sådan hjælper den kroppen
En Infrarød Sauna Behandling arbejder med behagelig dybdevarme, som kan føles som en rolig “indvendig varme”. Mange bruger infrarød sauna til at finde ro i nervesystemet, løsne stivhed i kroppen og støtte restitution efter en travl hverdag eller træning.
Hvad er infrarød sauna?
Infrarød sauna adskiller sig fra en klassisk sauna ved, at varmen opleves mere blid og målrettet. I stedet for meget høj lufttemperatur får du en jævn varme, som mange oplever som nemmere at være i – også hvis du ikke er til “brændende” sauna.
Behandlingen foregår i rolige omgivelser, og du får altid vejledning, så du kan slappe af og få mest muligt ud af din session.
Dette kan du bruge behandlingen til
- Støtte restitution og velvære efter fysisk aktivitet
- Afspænding ved stress, uro og spændt muskulatur
- Et roligt pusterum – alene eller som supplement til massage
Det kan du typisk mærke bagefter
- En afslappet, “let” fornemmelse i kroppen
- Øget ro og overskud
- Fornemmelse af varme i muskler og led
Priser
Infrarød Sauna Behandling er en investering i din restitution.
Priserne er sat, så der er tid til ro, vejledning og en god oplevelse – uanset om du kommer for velvære, restitution eller som supplement til massage.
30 min. behandling
kr. 275,00
Et godt valg til
En god, effektiv varme-session
45 min. behandling
kr. 375,00
Et godt valg til
Dyb ro og god tid til varme
30 min. 2 pers.
kr. 400,00
Et godt valg til
For dig og din partner
Det siger mine kunder om infrarød sauna
Mange beskriver en følelse af ro, varme og “reset” i kroppen efter deres Infrarød Sauna Behandling.
Læs flere anmeldelser på TrustPilot og Google Reviews
Fantastisk oplevelse – man mærker virkelig varmen i kroppen, og man går derfra med ro og overskud.
★★★★★
Anmeldelse fra Google
Blid varme og super behagelig atmosfære. Perfekt som pause i en travl uge.
★★★★★
Anmeldelse fra Google
Virkelig lækkert – man bliver varm helt ind i kroppen, og bagefter føles man lettere og mere afslappet.
★★★★★
Anmeldelse fra Google
Hvorfor vælge Infrarød Sauna Behandling hos Body Zone?

Tryg vejledning
Du får en rolig introduktion til din Infrarød Sauna Behandling, så du kan læne dig tilbage og slappe af.

Tilpasset dig
Vi tager højde for din varme-tolerance og dit formål, så din Infrarød Sauna Behandling føles behagelig.

Rolig atmosfære
Lyse lokaler, rolig stemning og tid til dig – så du får mest muligt ud af din Infrarød Sauna Behandling.

Nem parkering
Book online. Kommer du i bil, så parker gratis lige ved døren (husk P-skive).
Find mig
Besøg mig i hjertet af Odense for en rolig Infrarød Sauna Behandling – et frirum, hvor du kan trække vejret, få varme i kroppen og gå herfra med mere ro.
Åbningstider
Jeg vil gerne møde mine kunder, når de har tid. Derfor har jeg ofte aften- og weekendtider.
Se bookingkalenderen for eksakte tider.
Har du spørgsmål om Infrarød Sauna Behandling, så tøv ikke med at kontakte mig.
Skriv via kontaktformularen eller ring på 27 11 67 68.
Herunder har jeg samlet de mest almindelige spørgsmål om infrarød sauna.
FAQ om Infrarød Sauna Behandling
Hvad er en Infrarød Sauna Behandling?
En Infrarød Sauna Behandling er en session med blid dybdevarme, hvor du typisk sidder afslappet og lader varmen arbejde. Mange oplever, at kroppen falder til ro, og at spændinger slipper lettere – især når behandlingen bruges regelmæssigt.
Hvor lang tid varer en behandling?
Du kan vælge 30 eller 45 minutter. Første gang anbefaler jeg ofte 30 minutter, så du kan mærke varmen i et roligt tempo og finde det niveau, der passer bedst til dig. Husk: der er mulighed for par-behandling, med dig og din partner.
Er infrarød sauna “meget varm” som en klassisk sauna?
Nej – mange oplever infrarød sauna som mere blid end en klassisk sauna, fordi lufttemperaturen ofte føles lavere. Varmen kan stadig være intens i kroppen, men den er typisk nemmere at være i. Vi kan altid tilpasse, så din Infrarød Sauna Behandling føles behagelig.
Hvordan foregår en behandling hos Body Zone?
Vi starter altid med en kort samtale om dine behov, spændinger og eventuelle udfordringer i kroppen. Behandlingen foregår i rolige omgivelser, og jeg guider dig hele vejen, så du kan slappe af og føle dig tryg. Du kan få et overblik over mine behandlinger her.
Gør massage ondt?
En dybdegående fysiurgisk massage kan mærkes, men den skal aldrig gøre ondt. Du bestemmer trykket, og jeg justerer løbende, så du får en behandling, der både virker og føles behagelig.
Skal jeg tage tøj af?
Du beholder altid dit undertøj på. Jeg dækker kroppen til med håndklæder, så kun det område, der behandles, er frit. På den måde bevarer du både privathed og tryghed under hele behandlingen.
Kan jeg få massage, hvis jeg er gravid?
Ja, jeg tilbyder gravidmassage, som er særligt tilpasset dig og barnet. Vi bruger puder og støtte, så du kan ligge behageligt, og behandlingen tilpasses altid, så den er skånsom og tryg.
Hvilke problemer kan massage hjælpe med?
Massage kan blandt andet lindre spændinger i nakke og skuldre, hovedpine, stress, lændesmerter, musearm, ømhed efter træning og generel stivhed i kroppen. Behandlingen tilpasses altid dine konkrete gener.
Må jeg komme, hvis jeg har en skade?
Ja, men fortæl mig meget gerne, hvad du oplever. Jeg vurderer altid, om massage eller anden behandling er passende, eller om du først bør undersøges hos læge eller fysioterapeut. Du er altid velkommen til at skrive til mig, hvis du er i tvivl.
Hvordan foregår akupunktur?
Jeg bruger meget tynde, sterile engangsnåle. De fleste mærker kun et lille prik, når nålen sættes. Akupunktur kan stå alene, men kombineres ofte med massage for at give en mere helhedsorienteret behandling.
Hvad er forskellen på zoneterapi og massage?
Massage arbejder direkte i muskler og bindevæv, mens zoneterapi arbejder gennem reflekszoner under fødderne, som påvirker organer, nervesystem og energibaner. Mange oplever, at en kombination giver både fysisk og indre ro.
Skal jeg forberede mig inden behandlingen?
Nej, du behøver ikke at forberede noget særligt. Kom som du er, drik gerne lidt vand inden, og undgå meget store måltider lige op til din tid. Har du særlige ønsker eller hensyn, kan du skrive det i kommentarfeltet, når du booker.
Kan jeg bruge gavekort til alle behandlinger?
Ja, gavekort kan bruges til alle behandlinger hos Body Zone by Vennize – både massage, zoneterapi, akupunktur, cupping, japansk lifting m.m.
Hvordan betaler jeg?
Du kan betale med MobilePay, betalingskort eller gavekort. Hvis du er i tvivl om noget i forhold til betaling, så spørg endelig ved din tid. Du kan også købe gavekort online her.
Kan jeg aflyse eller flytte min tid?
Ja, du kan aflyse eller flytte din tid op til 24 timer før. Ved for sent afbud eller udeblivelse uden gyldig grund opkræves det fulde beløb for behandlingen. Du kan læse mere under mine betingelser.
Hvad hvis jeg kommer for sent?
Hvis du kommer for sent, forkortes behandlingen desværre tilsvarende, så den næste kunde ikke bliver påvirket. Du betaler stadig for den bookede tid. Se også mine betingelser.
Er behandlingsrummet rent og hygiejnisk?
Ja, behandlingsrummet bliver løbende rengjort, og alt udstyr, puder og liggeflader klargøres mellem hver kunde. Jeg bruger kun professionelle og skånsomme produkter.
Kan jeg tale under massage?
Det bestemmer du helt selv. Nogle har lyst til at være i stilhed, andre vil gerne tale undervejs. Jeg følger dit behov og din stemning, så du får en behandling, der føles rigtig for dig.
Må jeg komme, hvis jeg er syg?
Har du feber, influenza eller en smitsom sygdom, bør du ikke modtage behandling. Kontakt mig, så finder vi en ny tid, når du er rask igen.
Hvor kan jeg parkere?
Der er gode parkeringsmuligheder tæt på klinikken. Du kan læse mere og se konkrete muligheder her.
Hvilke olier og produkter bruger du?
Jeg bruger milde, nøje udvalgte produkter uden unødige tilsætningsstoffer. Har du allergier eller særlige hensyn, siger du bare til, så tilpasser jeg behandlingen.
Hvad hvis jeg føler mig nervøs eller usikker?
Det er helt normalt, især hvis det er første gang. Jeg tager mig tid til at forklare, hvad der skal ske, og du er altid velkommen til at sige til eller fra undervejs. Du kan også læse lidt om mig og min baggrund her, hvis det giver ekstra ro.
Kan behandlingen hjælpe mod stress og søvnproblemer?
Ja, mange oplever mere ro i kroppen, mindre indre uro og bedre søvn efter massage, zoneterapi eller japansk lifting. Behandlingen kan være et vigtigt frirum i en travl hverdag. Du kan læse om de forskellige muligheder her.
